Le déroulement
pour une expérience sans mauvaise surprise
Une histoire de détente
Une séance de massage à domicile est une expérience personnalisée qui apporte confort et
bien-être directement chez soi.
Voici comment se déroule typiquement une telle séance :
Prise de rendez–vous et préparation
Pour tout massage, un rendez-vous doit être pris. Cette étape initiale vous permet de choisir une date et une heure qui vous conviennent. Pendant la prise de rendez-vous, vous pouvez également préciser vos besoins spécifiques, vos préférences en termes de type de massage (relaxation, lâcher prise, type de massage, etc.), et toute condition médicale à prendre en compte. Cette communication préalable est essentielle pour personnaliser la séance selon les attentes et les besoins du client, assurant ainsi une expérience de massage optimale.
Jour J
À l’heure convenue, j’arrive à votre domicile avec tout le matériel nécessaire : table de massage, huile de massage et huiles essentielles, draps/plaids, musique et couverture chauffante.
Discussion avant le massage
Avant de commencer le massage, j’échange avec vous pour comprendre vos attentes, zones de tension, et toute douleur ou inconfort particulier. Cette communication est essentielle pour adapter le massage à vos besoins spécifiques.
Installation
Vous êtes invité à vous allonger sur la table de massage, généralement en commençant face contre table, avec un plaid couvrant votre corps pour assurer confort et intimité. S’il fait frais, je vous propose une couverture chauffante afin que vous n’ayez pas froid en vous relaxant. Je vous explique brièvement comment se déroulera la séance et lance une playlist apaisante ou de votre choix. Je commence par un massage léger pour évaluer les zones de tension.
Pendant le massage
Je reste attentive à vos réactions et ajuste ma pression et mes gestes en fonction de vos besoins.
La musique et la chorégraphie des gestes font leur travail.
La durée indiquée est le temps de massage et ne tient pas compte de l’installation et du rangement du matériel.
Fin de séances et conseils
À la fin du massage, je vous invite à vous relever doucement et à prendre quelques minutes pour revenir à vous. Une fois la séance terminée, je vous invite , pour prolonger les bienfaits du massage de boire de l’eau pour aider à éliminer les toxines, faire des étirements doux, et de vous reposer.
Un rendez-vous de suivi peut être planifié si nécessaire. Et je reprends contact avec vous les jours qui suivent pour avoir votre ressenti d’après-massage.
